So entsteht Dein AURA Index.

Vier Bereiche

• Autonomie

  Wie sehr führe ich mich selbst?

  Aufmerksamkeit, Einfluss, Entscheidungen und persönliche Standards.

• Unabhängigkeit

  Wie viele echte Wahlmöglichkeiten habe ich?

  Alternativen, finanzielle Klarheit, Alltagskompetenz und Handlungsspielraum.

• Rückhalt

  Wer in meinem Umfeld trägt mich und wen trage ich?

  Rückhalt aus Deinem persönlichen Umfeld: Beziehungen, Grenzen, Kommunikation und Netzwerk.

• Authentizität

  Wie sehr entspricht mein Leben meinen Werten?

  Eigene Wünsche, Prioritäten, Leitwerte und stimmige Entscheidungen.

Die 2x2-Matrix

• Die vertikale Achse zeigt Deinen Wert für Autonomie.
• Die horizontale Achse zeigt Deinen Wert für Rückhalt.
• Deine Position wird kontinuierlich aus beiden Werten berechnet – nicht in die Mitte eines Feldes gesetzt.
• Die vier Felder sind Orientierungsräume und keine Persönlichkeitstypen. Ein Feld sagt nichts darüber, wer Du bist.

48 Selbsteinschätzungen

• Du bewertest jede Aussage auf einer siebenstufigen Skala von 1 bis 7.
• Jeder Bereich enthält genau zwölf Aussagen – sechs positiv und sechs umgekehrt formuliert.
• Umgekehrt formulierte Aussagen werden gespiegelt berechnet (8 minus Deine Antwort), damit beide Richtungen gleich gewichtet sind.
• Aus dem Mittelwert je Bereich entsteht ein Wert von 0 bis 100: ((Mittelwert − 1) ÷ 6) × 100.
• Der AURA Index ist der Mittelwert der vier Bereichswerte. Der Schwellenwert für „stärker ausgeprägt“ in der Matrix liegt bei 55 Punkten.
• Grundlage ist Deine aktuelle Wahrnehmung der vergangenen sechs bis acht Wochen, nicht Dein gesamtes Leben.

Warum sich Dein Ergebnis verändern kann

Autonomie, Unabhängigkeit, Rückhalt und Authentizität sind keine unveränderbaren Etiketten. Dein Standort kann sich mit Deiner Lebenssituation, Deinen Entscheidungen und Deinen Beziehungen verändern.